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*妊娠28週目〜回れ!ちびぷー!逆子をなおせ!*

2020.01.17 | 23:30

JUGEMテーマ:日記・一般

 

妊娠28週目の記録です。

 



匂いつわりも無くなり、
そろそろ大丈夫かな〜と思って
約半年ぶりに美容院に行って
サッパリしてきました♪(*^^*)


出産して子どもが生まれたら
しばらくは美容院に行けないので
髪を短めにカットしてカラーリングは
地味すぎない焦げ茶色に染めました。
(あまり明るい色だと地毛が生えてきた時、プリン頭が目立つので…)

 

 

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さて、前週に妊婦検診で発覚した
ちびぷーさんの「逆子」。
1週間後に逆子が戻っているかどうか
チェックをするというので
毎日夜寝る前に逆子体操をやりました。

 

 

 

私がやったのは、
よくある代表的な逆子体操ではなく
お尻を高く上げてブリッジの姿勢を
キープする方法
です。
お尻の下に枕やクッションを敷いて
お尻を高く上げた状態で10分キープ。
そうすると赤ちゃんの頭の重みで
徐々に体が下を向くんだそうな。

あと「これもやると良い!」ってことで
夜寝る時やベッドに横になるときは
なるべく体を左側を下向きにした状態で
横たわるように意識しました。
この方法も逆子を治すのに効果的なのだとか。

そんな感じで日々努力し
ドキドキしながら迎えた週末の検診。
自分的には「まだ戻ってないだろなぁ〜」
と思ってたんだけど、いざエコーを見てみると
「戻ってます!」と先生が大きな声でひと言。

全くの無自覚だったけど
ちびぷーさんは見事にくるっと回って
逆子を治したのでした♪
良かった良かった。(* ´ ▽ ` *)

 

今日はここまで〜

次回もお楽しみに〜〜

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2020.03.22 |
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